咖啡妨碍睡眠吗 咖啡30分钟之内助眠吗 怎么样喝咖啡不影响睡眠

喝咖啡是否影响睡眠? 白天忙忙忙～ 晚上还不得睡个好觉 失眠听上去是一件挺痛苦的事情 而如果此刻你正在抱怨是因为咖啡使你睡不着 那你对咖啡可能不是真爱了 因为你 对咖啡并不了解 咖啡在咖啡界存在两种角色，一种是药神咖啡，只需要一杯咖啡就可以立马回血