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饮食注意 常喝咖啡流失钙
人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康
2015-06-25 饮食 注意 常喝 咖啡 流失 -
饮食注意 常喝咖啡流失钙
人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康
2014-06-13 咖啡与健康 饮食 喝咖啡 钙 -
如何喝咖啡轻松补钙 喝咖啡能补钙吗
人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康
2015-08-01 如何 咖啡 轻松 补钙 -
如何喝咖啡轻松补钙 加两勺牛奶轻松补钙
人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康
2015-08-27 如何 咖啡 轻松 补钙 两勺 牛奶 -
5大恶习 不知不觉中流失你营养
1.常喝咖啡： 窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因会溶解骨头里的钙。 补救措施：每天补充1500毫克钙，记住每多喝一杯咖啡，就要增加1937毫克的钙。可以在每杯咖啡中，加上两匙牛奶。最关键的是咖啡一天别超过4杯。 2.月
2015-06-26 恶习 不知不觉 流失 营养 -
喝咖啡加两勺牛奶轻松补钙
1、常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因会溶解骨头里的钙。 补救措施：每天补充1500毫克钙，记住每多喝一杯咖啡，就要增加1937毫克的钙。可以在每杯咖啡中，加上两匙牛奶。最关键的是咖啡一天别超过4杯。 2、月
2014-07-18 咖啡知识 咖啡加奶 补钙 -
熬夜喝咖啡提神？白领一族熬夜饮食有4个禁忌
大家都知道熬夜对身体不好，经常熬夜会出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象，还可导致疲劳、精神不振，进而造成免疫力下降，感冒、胃肠道疾
2017-04-20 熬夜 咖啡 提神 白领 一族 饮食 4个 禁忌 -
熬夜喝咖啡提神好吗？熬夜喝咖啡的严重后果
夜猫子最好戒咖啡，补充维生素 咖啡因的确会让人精神振奋，不过，美国科学家通过实验发现，咖啡因虽然提神，也仅能维持短时间，且会消耗体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素，而缺乏B族维生素的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成依赖咖啡的习惯
2016-12-30 熬夜 咖啡 提神 好吗 严重后果 -
茶和咖啡哪个更健康？
一项研究表明,爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能略低。
2014-08-19 咖啡知识 茶与咖啡 咖啡健康 -
喝咖啡的常识 茶和咖啡哪个更健康？
研究:喝茶和咖啡有助于预防肾癌 一项研究表明,爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能略低。 研究人员对此前十三项研究的结果进行了分析,分析结果表明,喝咖啡和茶能够预防肾癌,而喝牛奶、汽水和果汁对肾脏健康则似乎没什麽影响。 之前的研究显示,每天喝三杯或三杯
2015-04-13 咖啡 常识 哪个 健康 -
喝咖啡好还是茶好？ 茶和咖啡哪个更健康？
研究:喝茶和咖啡有助于预防肾癌 一项研究表明,爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能略低。 研究人员对此前十三项研究的结果进行了分析,分析结果表明,喝咖啡和茶能够预防肾癌,而喝牛奶、汽水和果汁对肾脏健康则似乎没什麽影响。 之前的研究显示,每天喝三杯或三杯
2015-10-26 咖啡 还是 茶好 哪个 健康 -
喝咖啡好还是茶好 茶和咖啡哪个更健康？
研究:喝茶和咖啡有助于预防肾癌 一项研究表明,爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能略低。 研究人员对此前十三项研究的结果进行了分析,分析结果表明,喝咖啡和茶能够预防肾癌,而喝牛奶、汽水和果汁对肾脏健康则似乎没什麽影响。 之前的研究显示,每天喝三杯或三杯
2015-01-26 咖啡 还是 茶好 哪个 健康 研究 喝茶 有助于 预防 -
熬夜什么东西不能吃，您了解了吗?
熬夜到了晚上肚子饿了，什么东西不能吃呢?要知道晚饭和健康的关系可大的去了，选择什么吃的很有门道。 1、严格控制甜食 吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。 2、拒食垃圾食品
2015-08-25 熬夜 什么 东西 能吃 您了 解了 -
熬夜加班不要饮用咖啡,对健康更无益处
咖啡因确实有其提神效果，不过这种提神的效果因人而异，而且也只能是暂时性的，大量饮用咖啡会造成代谢速度加快，消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，使人饮用成瘾，越饮越多。因此常喝咖啡
2015-07-31 熬夜 加班 不要 饮用 咖啡 健康 更无 益处 咖啡因 确实 -
熬夜族吃东西有讲究 忌甜食忌咖啡
熬夜到了晚上肚子饿了，什么东西不能吃呢?要知道晚饭和健康的关系可大的去了，选择什么吃的很有门道。 1、严格控制甜食 吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。 2、拒食垃圾食品
2015-08-04 熬夜 吃东西 讲究 甜食 咖啡 -
熬夜加班不要饮用咖啡 可能对健康更无益处
咖啡因确实有其提神效果，不过这种提神的效果因人而异，而且也只能是暂时性的，大量饮用咖啡会造成代谢速度加快，消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，使人饮用成瘾，越饮越多。因此常喝咖啡
2015-08-28 熬夜 加班 不要 饮用 咖啡 能对 健康 更无 益处 咖啡因 -
咖啡比葡萄酒和啤酒更健康 咖啡健康
本杰明富兰克林曾说过，上帝爱我们，并希望我们幸福，啤酒就是证明。幸福?当然。但健康呢?过去没有任何卫生设施，人们也不知道保护水源清洁，由饮用水引起的传染病广泛流行，但人们根据经验认为喝发酵的饮料如啤酒和红酒，疾病就不再流行。由于认为酒精对人
2015-04-16 咖啡 葡萄酒 啤酒 健康 杰明 富兰克林 曾说过 说过 上帝 -
咖啡比葡萄酒和啤酒更健康 咖啡与健康的关系
本杰明富兰克林曾说过，上帝爱我们，并希望我们幸福，啤酒就是证明。幸福?当然。但健康呢?过去没有任何卫生设施，人们也不知道保护水源清洁，由饮用水引起的传染病广泛流行，但人们根据经验认为喝发酵的饮料如啤酒和红酒，疾病就不再流行。由于认为酒精对人
2015-09-12 咖啡 葡萄酒 啤酒 健康 关系 杰明 富兰克林 曾说过 说过 -
熬夜加班不要饮用咖啡,对健康更无益处
很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，北京朝阳医院营养科宋新营养师表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。
2014-08-28 咖啡知识 熬夜喝咖啡 咖啡健康 -
咖啡健康 熬夜加班不要饮用咖啡
很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，北京朝阳医院营养科宋新营养师表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。 咖啡因确实有其提神效果，不过这种提神的效果因人而异，而且也只能是暂时性的，大量饮用咖啡会造
2014-11-03 咖啡知识 咖啡健康 熬夜加班 咖啡