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哪些人只喝美式咖啡？喝美式黑咖啡能减肥吗？

发表于：2024-12-19 作者：咖啡编辑

编辑最后更新 2024年12月19日，专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）导读不知道你们身边有没有一些，只点某种咖啡喝的朋友? 他们会去许许多多咖啡馆，但从来只喝自己的最爱~ 比如说，只喝Dirty、只喝冰拿铁、只喝美式。我们今天就讲讲，只喝美式咖

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导读
不知道你们身边有没有一些，只点某种咖啡喝的朋友?
他们会去许许多多咖啡馆，但从来只喝自己的“最爱”~
比如说，只喝Dirty、只喝冰拿铁、只喝美式。

我们今天就讲讲，只喝美式咖啡~

01
“为什么喜欢美式？因为~~想装*、~~穷，我喜欢美式咖啡的纯粹”
如果把“喜欢喝黑咖啡 & 装*”划上等于号，那也太霸道了。
那么既然能喝习惯美式，那你一定是“老手”啦！
毕竟喝咖啡也是有进阶的。

不妨试着回想一下你自己的进阶经历：
当你越来越喜欢咖啡的时候，是否会有强烈想去探索咖啡真正味道的冲动？
那就没错了，那时候的你会去喝黑咖啡。

再说，当你喝咖啡的时间久了，你的咖啡瘾会越来越大，
这种情况之下，也会促使你去喝黑咖啡哈。

我身边不乏喝咖啡超过5年以上的朋友，他们大多从喝速溶咖啡开始。
如今也大多投奔黑咖啡。

奶精、植脂末、糖这些“伴侣”不甚健康，
特别是随着年纪增长，你一定会越来越注重养生（邪魅一笑.jpg）
这些“咖啡伴侣”也就自然而然被抛弃掉了。

还有，不可否认的是，美式咖啡真的简单又便宜！
出品的速度确实快。

02
“为什么喜欢美式？因为我为了减肥啊！”
许多人都认为喝斋啡，有
提神+去水肿+减肥+促进肠道蠕动的作用

促进肠道蠕动，从字面意思都很好理解，
不用解释，嗯！

然鹅，还是有很多人希望能通过简单又不费力的方式，轻松瘦下来。~~（怎么可能！）~~
比如说：每天喝几杯咖啡就能瘦。

想想也是很爽哈！

实不相瞒，这种事是不存在的！~~（喂！朋友！醒醒！！）~~
重复，光喝咖啡不运动是真不行的！

话说到这，我也就不介意把我珍藏多年的秘笈，偷偷告诉大家：
规律的运动 + 合理健康的饮食 + 喝美式咖啡(黑咖啡)=你有希望瘦下来

咖啡以及咖啡因，确实可以帮助大家减掉一点点重量，
但它不能让你一直keep住好身材，不反弹~

延伸阅读 · 什么是美式咖啡？
美式咖啡诞生在二战之后，当时美国人在结束欧洲战事时，有许多军队来到了南欧，他们喝不了Espresso，
所以就用温开水稀释。因为只有这样的浓度他们才能够接受，由此可见Espresso可不是天生来就人见人爱的！
因为这种喝法主要是美国大兵，所以人们给他们起名叫美式咖啡。

美国人对咖啡的制备一般都比较随意且简单，
这种方法很快随着美国连锁店在世界上的普及而流行开。

再后来，美式咖啡甚至可以使所有黑咖啡的总称，
滴滤、法压等器具做出来黑咖啡都可以叫做美式咖啡
（本文我们讨论的，是以Espresso为基底所制作的美式咖啡~）

“如何饮用美式咖啡？”
别开玩笑了！无论你手里喝的是不是美式咖啡，大家喝的方式都是自由的哈。
大家可以站着喝，坐着喝，躺着喝，边走边喝都是ok的。
（笑）

总结
各位看官，喝咖啡是件平常之事，
大家无需过度解读~

Oh对了！
假如大家能偷偷告诉我，你喜欢喝美式的原因那就最好啦！
因为，我还是挺好奇的。

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2021-07-23 19:36:45

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