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咖啡的好处：咖啡能提高大脑表现和敏捷度
不论雇主还是雇员，当他们需要补充一点能量的时候都习惯伸手拿一杯含咖啡因的饮料。有些人或许更喜欢从苏打水和功能饮料中获取咖啡因，但大多数消费者还是更喜欢直接喝咖啡。 这种依赖很可能是由咖啡因引起的，似乎还对思维敏捷度和表现有影响。缺点有哪些？
2017-06-13 咖啡 好处 提高 大脑 表现 敏捷 不论 雇主 还是 雇员 -
如何健康的享受咖啡美味，做到不超标摄入！ 咖啡的健康学问
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 一、增强身体敏捷度 咖啡因 也有助于在运动时，使运动阀值隆低，增加身体的敏捷度，使运动员缔造较好的成绩。 二、降低得胆结石的机会 最新来自哈佛大学公共卫生学院的一项研究指
2019-02-18 如何 健康 享受 咖啡 美味 做到 超标 摄入 学问 -
咖啡的营养 喜客咖啡机指示灯
咖啡味苦，具特异香味，含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物碱，为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。焙炒的咖啡还有助消化的功效。 咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛，思维敏捷。运动后饮用，有消除疲劳，
2016-06-05 咖啡 营养 喜客 咖啡机 指示灯 -
喝咖啡不宜马上运动 喝咖啡的常识
喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，专家建议，喝完
2015-03-09 咖啡 不宜 马上 运动 常识 可以 提高 中枢神经 兴 -
咖啡豆有什么功效
1.咖啡味苦，具特异香味，含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物碱，为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。焙炒的咖啡还有助消化的功效; 2.咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛，思维敏捷。运动后饮用，有消除疲
2016-06-03 咖啡豆 什么 功效 咖啡 味苦 特异 香味 醇和 1.3% -
喝完咖啡40分钟后再运动效果最好
喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，喝完咖啡40分钟
2015-06-23 喝完 咖啡 40分钟 后再 运动 效果 最好 可以 提 -
精品咖啡健康 喝咖啡不宜马上运动
喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，专家建议，喝完
2014-12-01 精品 咖啡 健康 不宜 马上 运动 可以 提高 中枢神 -
药学知识 咖啡因的作用与用途
1、小剂量(50-200mg)可使睡意消失，疲劳减轻，精神振奋，思维敏捷; 较大剂量可直接兴奋延脑呼吸中枢和血管运动中枢，使呼吸加快加深，血压升高; 中毒剂量可兴奋脊髓。还可舒张支气管平滑
2015-06-25 药学 知识 咖啡因 作用 用途 -
咖啡营养分析 咖啡知识介绍
咖啡营养分析： 咖啡味苦，具特异香味，含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物碱，为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。焙炒的咖啡还有助消化的功效。 咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛，思维敏捷。运动后饮
2016-05-31 咖啡 营养 分析 知识 介绍 味苦 特异 -
喝咖啡适量即可
综上所述咖啡需然能够给大家带来一种新口感的品味、能使人保持旺盛的精力、思维敏捷、运动后能使人消除疲劳等，但这一系列作用都是在适量饮用咖啡之下而并非过量饮用。
2014-07-25 咖啡知识 咖啡适量 过度饮用 -
咖啡小常识 咖啡豆的功效和作用
1.咖啡味苦，具特异香味，含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物碱，为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。焙炒的咖啡还有助消化的功效; 2.咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛，思维敏捷。运动后饮用，有消除疲
2015-03-05 咖啡 常识 咖啡豆 功效 作用 味苦 特异 香味 醇和 -
喝完咖啡40分钟后再运动效果最好
喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，喝完咖啡40分钟
2015-10-05 喝完 咖啡 40分钟 后再 运动 效果 最好 可以 提 -
咖啡的营养
咖啡味苦，具特异香味，含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物碱，为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。焙炒的咖啡还有助消化的功效。 咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛，思维敏捷。运动后饮用，有消除疲劳，
2016-05-31 咖啡 营养 -
喝完咖啡40分钟后再运动
过量服用咖啡还会影响食欲，失眠，引发呕吐;使尿量增加，危害膀胱，继而引起尿道感染;导致动作失调，手发抖或讲话含混不清。 喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是
2014-07-23 咖啡知识 咖啡运动 咖啡健康 -
喝咖啡的注意事项 喝咖啡不宜马上运动
喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，专家建议，喝完
2015-04-28 咖啡 注意事项 不宜 马上 运动 可以 提高 中枢神经 -
咖啡豆的适合体质 咖啡豆的食用禁忌
咖啡豆的功效与作用 1.咖啡味苦，具特异香味，含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物碱，为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。焙炒的咖啡还有助消化的功效; 2.咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛，思维敏捷。运
2016-05-26 咖啡豆 适合 体质 食用 禁忌 -
喝完咖啡应该40分钟后再运动更健康
喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，喝完咖啡40分钟
2015-07-02 喝完 咖啡 应该 40分钟 后再 运动 健康 可以 提 -
咖啡豆的好处与坏处的分析与讲解
1、咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用。适量饮用可使人暂时精力旺盛，思维敏捷。运动后饮用，有消除疲劳，
2016-02-25 咖啡豆 好处 坏处 分析 讲解 咖啡 中含有 咖啡因 刺激 -
喝咖啡适量即可不要过度饮用
咖啡需然能够给大家带来一种新口感的品味、能使人保持旺盛的精力、思维敏捷、运动后能使人消除疲劳等，但这一系列作用都是在适量饮用咖啡之下而并非过量饮用。
2014-06-06 咖啡知识 咖啡百科 过度饮用 适量喝咖啡 -
咖啡健康 喝完咖啡40分钟后再运动效果最好
过量服用咖啡还会影响食欲，失眠，引发呕吐;使尿量增加，危害膀胱，继而引起尿道感染;导致动作失调，手发抖或讲话含混不清。 喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是
2014-11-04 咖啡知识 咖啡健康 咖啡与运动