咖啡健康常识 哪些人不适宜喝咖啡
1.高血压患者:咖啡中含有咖啡因,它能使部分敏感患者血压升高。
2.肾衰竭患者:肾衰竭患者若有高血钾现象,需配合限钾饮食,咖啡含钾量高不宜饮用。
3.消化性溃疡患者:咖啡因刺激胃酸分泌,并使消化系统平滑肌血管松弛,加速食物的代谢,而降低食物的营养价值。
4. 糖尿病患者:咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌,降低葡萄糖的耐受量,增加胰岛素的排泄而使血糖上升。
5. 癫痫病人:咖啡因能刺激脑动力中枢,黄口呤会使血管收缩,减少脑部血流量。对癫痫病患者十分不利。
6.心脏病病人:咖啡会增加脂肪及甘油三酯的含量,增加心脏负担及氧气的消耗量。特别是当身体疲倦及吸烟过度时更易引起副作用。
7. 缺铁性贫血患者:咖啡会加速食物的代谢而降低铁的吸收率。
8. 肾结石病人:预防草酸钙结石复发,须禁食富含草酸的食物,咖啡即为含草酸丰富的食物。
9. 失眠者:长期饮用咖啡会影响镇静作用,增加清醒次数,使睡眠深度变浅。
10.除以上几种病的患者不能饮用咖啡外,健康的人也不一定都适合饮用咖啡,比如孕妇、哺乳期的妇女:咖啡因会影响胎儿的养分及氧气摄取,故孕妇最好还是别喝含咖啡因的饮料。哺乳期间若喝咖啡,咖啡因等刺激物会通过乳汁进入婴儿体内,对婴儿生长发育产生不良影响,所以产后三个月也不要喝咖啡。
运动员饮用咖啡也会产生不适感或病理现象。
2014-11-04 17:18:01- 上一篇
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