每天适量的喝咖啡还可以预防中风

　　很多人会说喝咖啡伤胃、易造成神经紧张、心悸，喝过咖啡以后双手会颤抖而不敢尝试，但是它也有许多不为人知的好处。只要你懂得如何适时、适量，就可以将咖啡的好处发挥的淋漓尽致。每天适量的喝咖啡还可以预防中风。这是由于咖啡中有着多种的抗氧化剂对大脑血管起到保护作用，即可防止坏胆固醇破坏大脑血管。但红摩卡精品咖啡馆温馨提示：咖啡中含有多种复合物，既有其保健作用，但也有其不利健康的一面。每天在适当的时间适量的喝一杯咖啡时有好处的哦!

　　咖啡的好处虽然很多，但也是根据情况而定的，不是每个人都能喝咖啡。例如：患有高血压的朋友一定不要喝咖啡，因为咖啡具有提升血压的作用。