据研究喝适量的咖啡可降低自杀率

　　笔者今天看见一则新闻说每天喝一定适量的咖啡可以降低自杀率一半，该信息是来源于美国哈佛大学公共卫生学院近日所做的一项研究，由于咖啡中含有大量的咖啡因，每天坚持喝咖啡可以能够降低自杀率的50%。对此研究人员还针对了20万受访者进行跟踪调查，把他们区分为每天喝2到4杯咖啡的人群以及不喝咖啡或喝得较少的人群，比较而言，前者的自杀率是后者的一半。

　　哈佛大学营养系研究员卢卡斯认为，咖啡因能够作用于脑部神经传导介质，进而影响情绪，降低罗患抑郁症和自杀的可能性，研究人员发现，咖啡相比其他含咖啡因的饮料，如苏打水、茶叶等，咖啡的咖啡因含量更高，对情绪影响更为明显。

　　综上所研究结果得出，人每天适量喝些咖啡是对人体有益处，但是笔者还是要提醒孕妇以及癌症患者等不喝咖啡为妙。