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关于咖啡你应该知道的事 喝咖啡必须知道的健康知识

发表于：2025-03-25 作者：咖啡编辑
编辑最后更新 2025年03月25日，每天适量饮用现磨好咖啡，对身心健康都是挺好的，咖啡中含有的抗氧化剂，也能让你的身体免受很多疾病的困扰。 关于晚上能否饮用咖啡，其实阿拉比卡种的咖啡，咖啡因含量低，并不会影响睡眠;有些意式咖啡含有罗布斯塔豆，咖啡因含量才会高一些，但影不影响睡

　　每天适量饮用现磨好咖啡，对身心健康都是挺好的，咖啡中含有的抗氧化剂，也能让你的身体免受很多疾病的困扰。

　　关于晚上能否饮用咖啡，其实阿拉比卡种的咖啡，咖啡因含量低，并不会影响睡眠;有些意式咖啡含有罗布斯塔豆，咖啡因含量才会高一些，但影不影响睡眠，其实跟心境关系更大。有些人喝了咖啡反而会犯困，你呢?

　　(来源：网络)

2015-10-16 18:43:23
很赞哦！
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