营养与健康 咖啡对人体的健康效用

　　咖啡是目前被人类使用最久却又误解最多的饮料，许多最新的研究报告显示，在许多方面，咖啡因对人体并没有过去想象中有健康的危害;反之，咖啡中一些的成份对于人体有很多的保健功效，都慢慢科学家发现。目前，已知道咖啡的特殊成份对人体的生理反应如下

　　抗氧化的效果

　　保护心脏血管的功能

　　提神醒脑

　　抗忧郁

　　控制体重

　　促进消化

　　利尿

　　止痛