咖啡利与弊的详细分析 精品咖啡基础常识

　　咖啡豆里面含有多种物质，而咖啡具有让人兴奋的效果。它可以在一定程度上刺激人的脑神经、缓解大脑压力和肌肉疲劳等，给予人无数的动力支持。

　　对 咖啡 有了解的朋友一定知道它的历史起源。我们在高中的历史课上也有接触过它的历史介绍。世界上第一株被发现的 咖啡 树就是出现在了非洲。当地的人会将豆制作成小丸子给出征的勇士们。在古时候，人们会将咖啡会与宗教信仰联系在一起，因为咖啡的使用会刺激人的脑部神经，将对宗教的爱更加表现得淋漓尽致。

　　直至现在，我们对咖啡的认识越来越多，而这类型的饮品也逐渐融入我们的生活，成为很多人选择之一。整天对着电脑工作的上班族最爱的就是咖啡了，因为它提神的效果特别明显。有部分人呢喝完一杯后，整个人都变得精神奕奕了。

　　咖啡 豆里面含有多种物质，而 咖啡 具有让人兴奋的效果。它可以在一定程度上刺激人的脑神经、缓解大脑压力和肌肉疲劳等，给予人无数的动力支持。所以很多人都不敢在晚上喝咖啡，就是怕睡不着。而需要上夜班的人就最爱这个了，犯困的时候就喝一杯，相信整个晚上都精神抖擞。

　　但是除此之外，喝 咖啡 也有弊端。 咖啡 豆里面包括了咖啡因等物质，如果整天喝很可能导致上瘾的现象出现。习惯性喝咖啡的人一旦停止，就会感觉全身不舒服，头痛等状况都出现。

　　所以，大家在从喝 咖啡 中获得精神上的满足同时也要懂得适量。在必要的时候， 咖啡 可以给我们带来好处。但咖啡不能整天喝，我们要为自己的健康负责。