喝咖啡要注意的事情 喝咖啡5个基础常识

　　1.每天一杯咖啡足以导致人麻醉。如果将一个经常喝咖啡的人的咖啡量减半，就会引起他们头痛、肌肉痛、疲劳、注意力不集中、以及恶心等症状。研究人员建议，咖啡上瘾也要被当作一种精神疾病或者毒瘾来治疗。

　　2.饮用过多的咖啡还会导致人麻痹瘫痪或者阳痿。

　　3.一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊 。

　　4.饮用过多的咖啡，也会导致钙质的流失。

　　5..腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻。