经期过量喝咖啡的坏处是什么

　　我之前觉得我找了一份挺轻松的工作，但是最后发现其实不是的。由于工作的需要，晚上都会睡的很晚，就经常喝一些咖啡来提神，但最近开始来月经了，我担心喝咖啡会影响月经，来月经后喝咖啡对身体会有什么不好的影响吗?

　　咖啡是一种比较刺激性的饮料，其实在平时的时候人们也不要经常的喝咖啡，因为有些咖啡会刺激人的的脑细胞，让人变得更加的兴奋，有时候就会影响到人的睡眠，对人体产生一定的不利影响，而且有的时候喝咖啡也是不适宜的，比如很多的疾病都不适宜喝刺激性的饮料，不过适当的喝一些咖啡是不会影响到身体的，月经期间喝少量的咖啡，还可以减轻女性乳腺的小叶增生。

　　月经期间过量喝咖啡的坏处

　　1月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

　　2咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

　　3女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

　　因此，女人在月经期间切记过量喝咖啡哦。

　　来源：vivijk微微健康网